[医学新闻]预防老年痴呆症数据

入得谷来,祸福自求。
Post Reply
Jun
Posts: 23704
Joined: 2003-12-15 11:43

[医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by Jun » 2019-02-23 10:38

终于到了关注老年痴呆症的年龄了啊啊啊! :let_me_die:

最近看到一篇报道,瑞典研究人员收集了800中年女性(以女性为主的 epidemiology 研究太少了)的长期健康数据,发现中年时期的脑力与体力活动程度与罹患老年痴呆症的风险成反比。中年脑力活动显著降低总体痴呆症和阿尔茨海默类痴呆症风险;中年体力活动显著降低混合型,脑血管型,和总体痴呆症风险。

研究原文(不需要交钱就能看全文):
http://n.neurology.org/content/early/20 ... 0000007021

脑力活动包括频率较高的读书、听音乐会、看戏、看艺术展览、参加社交活动(加入 "clubs")、上教堂。体力活动包括各种体育锻炼和园艺活动之类。

看了这些数据我又觉得下半辈子有盼头了不免精神一振。 :dog001:
Wonderful things can happen when you sew the seeds of distrust in a garden of assholes.
--- Raylanism per Elmore Leonard via "Justified"

tiffany
Posts: 23350
Joined: 2003-11-22 20:59

Re: [医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by tiffany » 2019-02-23 11:49

1?我们脑力劳动者还是有希望的嘛!后院,我来了!
自由早晚乱余生

mirrorflower
Posts: 1228
Joined: 2008-11-04 17:26

Re: [医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by mirrorflower » 2019-02-23 13:29

德智体美劳全面发展的新好中年。。。 :lol:
"A wealth of information creates a poverty of attention."

豪情
Posts: 18468
Joined: 2003-11-22 18:47

Re: [医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by 豪情 » 2019-02-23 18:21

:mrgreen:
却将万字平戎策 换得东家种树书

Jun
Posts: 23704
Joined: 2003-12-15 11:43

Re: [医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by Jun » 2019-02-24 8:59

Disclaimer 一下:Correlation is not the same as causation. 不能排除先有鸡还是先有蛋的问题。注意到阿茨海默症与中年时期脑力活动关系最强,而跟体力活动关系最弱,令我怀疑中年时期的脑力活动是果而非因。换言之,导致阿茨海默症的原因有可能是长期性的,在中年时期处于潜伏状态,反应在没有精力/兴趣进行这些“非人生必需”的脑力活动上。

There is sooooo much we do not know about the brain.

另一方面,体育锻炼和心血管系统的健康有直接且线性的关联,导致大脑供血系统的健康程度,这方面的证据十分确凿无疑。可以比较肯定运动是因,健康是果。至少这方面是我们可以调节控制的。中年人要锻炼要锻炼要锻炼。重要的事情说三遍。
Wonderful things can happen when you sew the seeds of distrust in a garden of assholes.
--- Raylanism per Elmore Leonard via "Justified"

Knowing
Posts: 31269
Joined: 2003-11-22 20:37

Re: [医学新闻]预防老年痴呆症数据

Post by Knowing » 2019-02-25 0:31

神志清醒的瘫痪在床也不行啊。。。 :mrgreen:
没想到我的生活方式已经不谋而合的走上了预防老年痴呆的道路。 :admir002: :admir002:
Nevertheless, she persisted.

Post Reply